「朝、目が覚めると『会社に行きたくない』と涙が出る…」
「上司からのパワハラで、自分に自信が持てなくなった…」
「でも、辞めたいと言い出せない…」
上記の悩みは多くの社会人が抱えておりストレスを感じています。
実際、職場でストレスを抱えているという人は66.8%もいると調査結果が出ています。※1
しかし、多くの人は「我慢するのが当たり前」と思い込んでしまい、心身の健康を損なうまで無理して働き続けます。
でも、もう我慢する必要はありません。
退職代行を使えば、あなたは今日から「自由」になれます。
退職代行とは?~専門家があなたに代わって戦ってくれるサービス
退職代行は、専門会社が利用者に代わって退職手続きを行うサービスです。
具体的には、以下のようなことを代行してくれます:
- 利用者が退職することを会社に連絡する
- 上司や人事部との交渉
- 未払い賃金や退職金の回収
- 労働トラブルの法的対応
- 有給休暇消化交渉
「でも、退職代行って本当に使っていいの?」
そんな不安を持つ方もいるかもしれません。
しかし、退職代行は法律に基づいた合法的なサービスです。
退職代行サービスの利用者数は年々増加しており今後さらに普及されます。
退職代行を利用する4つのメリット
精神的負担の軽減
退職する際に一番憂鬱なことは「上司に退職することを伝えること」ではないでしょうか?
いざ退職を切り出しても止められるかもしれない。文句を言われるかもしれない。
色々と考えることはあると思います。
退職代行を使えば、専門のスタッフがあなたに代わり伝えるので心配はいりません。
会社も断ることはできないのでスムーズに退職へ持っていくことができます。
自分で伝えなくていいので、対人ストレスが全くない!
時間と労力を節約できる
退職手続きは想像以上に面倒です。
書類の作成、上司との面談、人事部とのやり取り…
退職代行を利用すれば、多くの手間を省くことができます。
実際に筆者の私が退職代行を利用した際は退職書類と貸与物の郵送のみであとはすべて退職代行サービスに丸投げしました。
実際に私が利用した退職代行は退職代行モームリになります。

法的トラブルを回避できる
退職する際によくあるトラブルとして以下があります。
- 退職を認めてもらえない
- 未払いの賃金が支払われない
- 有給休暇が消化できない
労働者としての当たり前の権利を認められないことは残念ながらよくあることです。
このようなトラブルに巻き込まれた場合は素人の私たちではどうしようもできません。
退職代行サービスでは法律の専門家や多くのトラブルを解決に導いたスタッフが私たちの代わりに適切な対応をしてくれます。
新たな一歩を踏み出せる
退職するのが怖い。どうせ退職なんてできないんだろう。
このようにネガティブに考えてしまうことは仕方のないことです。
しかし、どこかでアクションを起こさないと現状は変わらないことも事実です。
早めに退職することによって、だらだらと余計な時間を過ごさずに新たなキャリアを築くことができます。
退職代行サービスを使うべき人はどんな人?
以下のような悩みを抱えている方は退職代行を利用することをおすすめします。
- 上司や同僚との人間関係がよくない
- 上司に退職の意思を伝えることができない
- 未払いの賃金や有休消化ができない
- パワハラ、セクハラ、いじめにあっていて辛い
- 一刻も早く辞めたい
筆者の私も「今は案件が忙しくて辞めたいって言ってもどうせ辞めさせてくれないだろうな。」と思っていました。
その為退職代行を利用して即日に退職しました。
自分にあった退職代行サービスの選び方
しっかりと実績のある退職代行サービスを利用しよう
退職代行サービスは現在飽和しており悪質な業者も増えているのが現実です。
その為、多くの退職実績があり口コミが良い退職代行を選びましょう。
2025年のおすすめは下記になります。
- 退職代行モームリ
- 退職代行SARABA
- 退職代行即ヤメ
- 退職110番
- 退職代行ガーディアン
サポート体制が充実している
退職代行利用時は怖いものです。これから大丈夫なのか。会社から連絡きたらどうしようなど。
そんな時にいつでも相談できるように24時間体制をとっている退職代行を選びましょう。
退職代行を利用しようか迷っている方はLINEなどで無料相談できるので相談をしてみることをおすすめします。
費用が統一されている
多くの退職代行では一括〇〇円と費用が明確に記載されていますが、悪質な業者の場合だと「有給休暇消化は追加で5千円など」費用の請求をされる可能性があります。
その為、費用が明確に記載されており適切なサービスを実施してくれる退職代行を選択しましょう。
退職代行を利用した人の実際の声
- 出社して顔を合わせる必要がなくてよかった。
- 一日で退職できたからよかった。
- 面倒なやり取りを全部やってくれて助かった
- 即日で退職できたから気持ちが楽になった
退職代行を利用して後悔した人の声
- 2万円ぐらいかかるので財布が痛かった
- 自分で言えた方がすっきりしたのかもしれない
まとめ
退職代行は自分を守る為にあるサービスです。
精神的に苦痛な職場で我慢し続ける必要はありません。
まずは無料相談を利用して、専門家に相談してみてください。

正社員:¥22,000(税込)
アルバイト:¥12,000(税込み)
退職代行モームリは利用者数No1の圧倒的人気の退職代行サービスです。
利用者数は右肩あがりで勢いが止まらない。